軍隊(duì)文職對(duì)體重要求嚴(yán)格嗎？多少斤算超重？

體檢是軍隊(duì)文職一大難關(guān)，不僅身高、視力要達(dá)標(biāo)，連體重也有嚴(yán)格要求，太胖、太瘦都不會(huì)錄用，而且男性和女性的標(biāo)準(zhǔn)還不一樣。今天小編就具體給大家介紹一下，軍隊(duì)文職體檢對(duì)體重有什么要求？多少斤算超重？ 

在2023年公布的《軍隊(duì)選拔軍官和文職人員體檢標(biāo)準(zhǔn)》中，對(duì)于身高、體重、視力以及各項(xiàng)身體指標(biāo)都有明確的說明，而且男性、女性標(biāo)準(zhǔn)不一樣。

標(biāo)準(zhǔn)體重kg=身高cm-110

男性：身高162cm以上，體重不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%；

女性：身高158cm以上，不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。 

從這里可以看出，男性超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%就算超重了，女性的話超過20%就不會(huì)錄用。以身高170的男性為例，標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤，超過156斤或者低于102斤都屬于不合格。 

當(dāng)然，如果是聘用緊缺人才和高層次人才，身高、體重、視力等標(biāo)準(zhǔn)都可以適當(dāng)放寬，具體的話就要看招考單位的要求了。 

如果你的體重與這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)相差不多，現(xiàn)在開始調(diào)整完全來得及，偏瘦的同學(xué)可以調(diào)整飲食習(xí)慣，吃一些高熱量的食物； 

而對(duì)于偏重的同學(xué)，要管住嘴，邁開腿，吃一些低熱量的食物，例如：早餐吃雞蛋，晚餐不要攝入主食，再加上適量的運(yùn)動(dòng)，相信在體檢前的這段時(shí)間內(nèi)也會(huì)有所成效。

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