老司機(jī)教你緩解夏季開車犯困毛病

來源：中華汽車網(wǎng)?！?閱讀：3294 更新時間：2016-07-30

據(jù)統(tǒng)計，國內(nèi)45%的車禍?zhǔn)鹿逝c駕駛員打瞌睡有關(guān)，另據(jù)美國的一份數(shù)據(jù)顯示，瞌睡疲勞每年平均造成10萬起車禍和1500人的死亡。常聽人說，春困夏乏秋盹冬眠！又到了一年最熱的時候，又到了開車最易犯困的日子。那么，有沒有什么提神特效藥，緩解開車族的犯困毛病呢？下面，中華汽車網(wǎng)校和你一起，學(xué)學(xué)老司機(jī)的解困良方。

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1、嚼無糖口香糖

據(jù)小編所知，大多數(shù)車主開車犯困并不是因為真的缺乏睡眠，而是沒事兒干、無聊引起的，很多老司機(jī)煙不離身就是這個原因。但是吸煙有害健康，而且對于駕駛安全有一定影響，所以這里我們建議改為嚼無糖口香糖。只要在開車過程中保持嘴部運(yùn)動，讓身體忙起來，相信可以在一定程度上緩解疲勞。

2、聽歌、唱歌

都知道高速路停車是很麻煩的事情，但是長時間開車又很容易犯困。這時候，你需要一首強(qiáng)節(jié)奏、豪邁的歌曲。大腦興奮了，瞌睡蟲自然就跑啦！五音不全？沒關(guān)系！緊閉車窗隨便唱，就算跑調(diào)也沒人笑場。

3、抹清涼油

作為度夏神器，清涼油不僅有驅(qū)蟲止癢之功效，同樣可以提神醒腦。老司機(jī)通常會在車內(nèi)配備一盒清涼油，困乏的時候取一點往太陽穴一抹，立竿見影。

4、喝提神飲料

困了累了，喝紅牛！困了累了，喝東鵬！雖然廣告粗了點，但是不得不說，效果杠杠的。對于長時間開車的老司機(jī)來說，除了涂抹的清涼油，提神解乏的飲料也是不錯的選擇。

5、調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)

如果長時間開內(nèi)循環(huán)，新鮮空氣不能夠進(jìn)入車內(nèi)，車內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過的空氣，氧氣越來越少，就會產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。這時后最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會兒。

6、打開車窗或天窗

長時間待在車內(nèi)，難免空氣不流通，這時候?qū)④嚧盎蛱齑按蜷_，可以呼吸車窗外的新鮮空氣，達(dá)到提神醒腦的作用。再者，開窗行駛，車速達(dá)到一定程度會有強(qiáng)勁的風(fēng)刮在臉上，也可以提神。

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